¿Te ha salido un sarpullido o unos granitos a causa del calor? Es posible que se trate de miliaria. Hoy os hablamos de este problema, de sus causas y de cómo evitarlo.
¿Qué es?
Se trata de granitos o sarpullido que pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo, especialmente en zonas donde se suda mucho en épocas de calor y es un tipo de irritación de la piel que puede afectar desde bebés hasta ancianos.
Puede haber miliaria de diferentes tipos. Cuando aparece en bebés y se trata de granitos muy muy pequeños es conocida como sudamina, por otra parte, la más frecuente es la miliaria rubra, que puede afectar a cualquier edad y que es posible que pique. Por último, tenemos la menos frecuente que es la miliaria profunda, donde los granos son más grandes.
¿Cuáles son sus causas?
La primera causa es por la obstrucción y/o inflamación de los conductos por donde sale el sudor a la superficie piel (glándulas sudoríparas). Éstas se obstruyen por:
– Encontrarnos en alguna zona con un clima caluroso y húmedo
– Realizar ejercicio físico muy intenso
– Tener fiebre
– Usar productos de cosmética o prendas que no dejen transpirar a la piel correctamente.
¿Cómo se evita este problema?
Debemos evitar aquellas causas que no permitan una correcta sudoración en el cuerpo. Esto lo conseguiremos:
– Usando prendas ligeras, transpirables
– No usando cremas o cosmética que no dejen transpirar a la piel.
– Si ya la sufrimos, darnos baños diarios pueden ayudar a mantener la zona limpia y favorecer la curación. Si hubiera fiebre, debe tratarse la fiebre.
– Siempre es recomendable acudir a un especialista para que nos diagnostique y nos dé la mejor solución.
