Independientemente de la época del año, muchas personas son propensas a tener la piel seca. Hoy queremos darte algunos consejos de cuidado para que puedas restablecer tu salud cutánea.
La piel seca se debe a una falta de lípidos (grasas) que aparece cuando las glándulas sebáceas producen menos sebo de lo habitual, generando síntomas como enrojecimiento, sequedad, descamación y tirantez. Algunas personas son más propensas que otras a tener la piel seca, una alteración cutánea que puede desencadenarse por factores como el frío, el calor, el viento, los aires acondicionados, las calefacciones, etc.
Si tienes la piel seca puedes seguir algunas pautas de cuidado para mejorar tu salud cutánea:
- Utiliza jabones sin jabón. Se trata de productos especializados que puedes adquirir en las farmacias y que no eliminan la grasa que se encuentra en la superficie de la piel.
- Dúchate con agua templada. Y sobre todo evita el agua excesivamente caliente, ya que esto solo empeora la piel seca.
- Aplica crema hidratante sobre tu piel todos los días.
- Pon un humidificador en casa. Para las personas con la piel seca, se recomienda la utilización de un humidificador que mantendrá la humedad del aire en casa evitando el desecamiento cutáneo.
- Bebe mucha agua. Así la piel se mantendrá siempre hidratada.
- No pongas la calefacción demasiado fuerte. Esto hace que el ambiente sea demasiado seco.
- Utiliza guantes en invierno.
Con estos consejos para el cuidado de la piel seca verás cómo mejora tu salud cutánea.
